Стресс-менеджмент

  • Главная divider
Длительность курса
10 часов
Форма обучения
Дистанционно
Стоимость обучения
34805 руб.
Выдаваемый документ
Сертификат
Стоимость обучения
12,181 руб.
34,805 руб.
Мы направили на вашу почту
купон со скидкой
Используйте его на сайте партнера
Кому подойдет курс
icon
Тем, кто часто ощущает стресс на работе. Получите инструменты по повышению стрессоустойчивости.
icon
Управленцам и предпринимателям. Поймёте, как эффективно управлять командой и мотивировать сотрудников.
icon
Тем, кто работает удалённо. Сможете организовать комфортный процесс удалённой работы.
Программа обучения
Студент научится эффективно работать со стрессом. Сможет предотвращать эмоциональное выгорание и управлять внутренним ресурсом. Почувствует себя увереннее.

Дневник для саморефлексии и action-план:
На курсе студент будет заполнять специальный дневник. В нём будут вопросы для размышлений, разделы для формирования привычек и отслеживания результатов. По записям студента спикер даст обратную связь и рекомендации. В конце курса учащиеся создадут план эффективной работы со стрессом для дальнейшей жизни.